Familien-Abenteuer in Bischofsheim in der Rhön

Ein Wochenende oder ein paar Tage raus aus Berlin, gemeinsam etwas erleben und dabei möglichst eine gute Zeit verbringen – genau danach waren wir auf der Suche. Unsere Wahl fiel diesmal auf Bischofsheim in der Rhön.

Gerade mit Teenagern darf es bei uns gerne etwas aktiver sein. Einfach nur irgendwo ankommen und entspannen funktioniert bei uns eher selten. Wir wollen draußen unterwegs sein, neue Dinge ausprobieren und am Ende des Tages das Gefühl haben, wirklich etwas erlebt zu haben.

Bischofsheim liegt mitten in der Rhön im Norden von Bayern und bietet dafür überraschend viele Möglichkeiten. Zwischen Bergen und Wäldern lässt sich ein Kurztrip sehr abwechslungsreich gestalten. Der kleine Ort bietet mehr Abenteuer, als wir das erwartet haben. Und das mit einer kleinen Portion unterfränkischer Romantik und der typisch bayrischen Lebensweise. Und das in der Röhn!

Wir waren ein paar Tage in der Region unterwegs und haben dabei einige Abenteuer und Aktivitäten für Familien mit Teenagern ausprobiert. Was wir erlebt haben und was sich besonders für einen aktiven Familien-Kurztrip lohnt, zeigen wir euch in diesem Beitrag.

Angekommen in Bischofsheim auf dem Fun Park Four Seasons

Noch am Abend ging es für uns zum Fun Park Four Seasons in Bischofsheim. Der ist mit Flutlicht ausgestattet und damit auch nach Sonnenuntergang noch bestens nutzbar. Ben hatte natürlich direkt sein Skateboard dabei und konnte es sich nicht nehmen lassen, ein paar Runden über den Pumptrack zu drehen. Für uns der perfekte Abschluss des Tages nach der Fahrt – noch einmal raus, ein bisschen Bewegung und einfach Spaß haben, bevor es zurück zur Unterkunft ging.

Unsere Unterkunft: Landgasthof und Pension „Zum Löwen“

Für unseren Aufenthalt in Bischofsheim haben wir im Landgasthof und Pension „Zum Löwen“ in Unterweißenbrunn übernachtet. Für Familien ist vor allem das große Familienzimmer beziehungsweise Apartment für bis zu vier Personen interessant. So hat jeder genügend Platz und man kann nach einem aktiven Tag in der Rhön entspannt zur Ruhe kommen.

Zum Aufenthalt gehört ein Frühstück, außerdem besteht die Möglichkeit zur Halbpension. Praktisch für Familien sind auch der Parkplatz direkt an der Unterkunft, der Fahrradraum mit E-Bike-Lademöglichkeit sowie Waschmaschine und Trockner. Wer nach einer Wanderung oder Mountainbike-Tour noch entspannen möchte, kann außerdem den Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool nutzen.

Für uns ging es aber erstmal ins Bett. Wir waren gespannt auf die beiden kommenden Tage.

Trailbiken am Kreuzberg

Der Samstag startete für uns direkt mit einem kleinen Abenteuer auf zwei Rädern. Nach dem Frühstück fuhren wir zu Sport Walter in Bischofsheim in der Rhön, wo bereits vier Mountainbikes auf uns warteten. Unser Ziel für den Tag: der Kreuzberg – und vor allem der Flowtrail, der uns später wieder hinunter nach Bischofsheim bringen sollte.

Das Beste daran: Die Höhenmeter hinauf mussten wir nicht selbst treten. In Bischofsheim stiegen wir mit unseren Mountainbikes in den Bus. Die Räder kamen hinten auf den Fahrradanhänger und so ging es für uns ganz entspannt hinauf auf den Kreuzberg. Gerade für Familien ist diese Kombination perfekt: Die Kraft kann man sich für die Abfahrt sparen und trotzdem eine richtig schöne Mountainbike-Tour erleben.

Mit dem Mountainbike bis zum Gipfel des Kreuzbergs

Oben angekommen, schwangen wir uns auf die Bikes und fuhren zunächst am Kloster Kreuzberg vorbei. Ganz ohne Höhenmeter ging es dann doch nicht: Das letzte Stück hinauf zum Gipfel mussten wir selbst in die Pedale treten.

Unser Ziel waren die bekannten drei Kreuze auf dem Kreuzberg. Natürlich durfte auch ein kurzer Abstecher zum großen Gipfelkreuz nicht fehlen. Von hier oben hat man einen tollen Blick über die Rhön – und spätestens jetzt freuten wir uns auf den Teil der Tour, für den wir eigentlich gekommen waren: die Abfahrt.

Über den Flowtrail vom Kreuzberg nach Bischofsheim

Zunächst ging es über eine Wiese in Richtung Skihang und anschließend weiter durch den Wald. Schon dieser erste Abschnitt machte ordentlich Spaß, doch dann erreichten wir den Flowtrail am Kreuzberg.

Und der machte seinem Namen alle Ehre.

Der Trail war bei unserem Besuch richtig gut in Shape und ließ sich hervorragend fahren. Statt extrem technischer Passagen warteten jede Menge Flow, zahlreiche Tables und einige richtig schöne Anlieger auf uns. Immer wieder konnten wir Geschwindigkeit aufnehmen und uns von Kurve zu Kurve den Berg hinunterarbeiten.

Gerade mit Jugendlichen ist die Strecke eine richtig coole Möglichkeit, einen Ausflug auf den Kreuzberg mit etwas Action zu verbinden. Flo und Ben hatten jedenfalls sichtlich Spaß – und auch wir Erwachsenen kamen auf unsere Kosten.

Noch eine Runde im Funpark Four Seasons

Unten angekommen, war unser Mountainbike-Tag aber noch nicht ganz vorbei. Unser Ziel war der Funpark Four Seasons in Bischofsheim.

Während wir nach der Abfahrt langsam genug hatten, war bei Flo und Ben offenbar noch reichlich Energie vorhanden. Die beiden drehten deshalb noch einige Runden mit ihren Mountainbikes auf dem Pumptrack und probierten sich an den verschiedenen Wellen und Kurven.

Einkehr im Kloster Kreuzberg

Am Nachmittag zog es uns noch einmal hinauf auf den Kreuzberg bei Bischofsheim – dieses Mal allerdings ganz ohne Mountainbikes. Nachdem wir am Vormittag noch über den Flowtrail ins Tal gerauscht waren, wollten wir den Kreuzberg nun von seiner gemütlicheren Seite kennenlernen.

Das Kloster Kreuzberg gehört zu den bekanntesten Ausflugszielen in der Rhön. Bei schönem Wetter ist vor allem der Biergarten ein beliebter Treffpunkt für Wanderer, Radfahrer und Ausflügler. Und das merkten wir sofort: An diesem Nachmittag war hier richtig viel los. Schon vor dem Eingang standen viele Rennräder, Gravelbikes und Mountainbikes.

Trotzdem fanden wir noch ein schönes Plätzchen in der herbstlichen Sonne. Nach den Aktivitäten des Tages tat es gut, einfach einmal sitzen zu bleiben und die Atmosphäre zu genießen. Für uns gab es ein erfrischendes Getränk und dazu ein richtig leckeres Stück Pflaumenkuchen.

Wer es lieber herzhaft mag, wird im Kloster ebenfalls fündig. Hier bekommt ihr auch verschiedene typisch bayerische und fränkische Spezialitäten, sodass sich eine Einkehr wunderbar mit einem Ausflug auf den Kreuzberg verbinden lässt.

Sternenwanderung zur Osterburg – Stargazing in der Rhön

Nach Einbruch der Dunkelheit wartete noch ein ganz besonderes Erlebnis auf uns: eine Sternenwanderung zur Ruine der Osterburg. Ausgerüstet mit Taschen- und Stirnlampen machten wir uns auf den Weg durch den dunklen Wald. Schon die Wanderung selbst hatte etwas Abenteuerliches – schließlich ist ein dunkler Wald sehr gespenstisch.

Und für eine solche Tour hätten wir uns kaum eine passendere Region aussuchen können. Bischofsheim liegt mitten im UNESCO-Biosphärenreservat Rhön, das seit 2014 als Internationaler Sternenpark ausgezeichnet ist. Aufgrund der dünnen Besiedlung und der vergleichsweise geringen Lichtverschmutzung gibt es hier noch richtig dunkle Nächte – perfekte Voraussetzungen, um Sterne, Planeten und bei guten Bedingungen sogar die Milchstraße zu beobachten.

An der alten Ruine der Osterburg angekommen, gingen die Lampen aus und der Blick nach oben. Über uns spannte sich der Sternenhimmel und unser Guide erklärte uns, welche Sterne und Sternbilder gerade zu erkennen waren. Besonders spannend waren die Geschichten und Mythen, die sich hinter den verschiedenen Sternbildern verbergen. Was sich die alten Griechen damals so ausgedacht haben und wen sie quasi an den Himmel gemalt haben. Verrückt!

Wie besonders der Nachthimmel der Rhön ist, zeigt auch eine interessante Zahl: In einer klaren, mondlosen Nacht können hier bis zu 6.000 Sterne sichtbar sein. Zum Vergleich: In einer Großstadt wie Frankfurt sind es laut Sternenpark Rhön teilweise nur rund 200.

Unser Tipp: Eine Sternbilder-App auf dem Smartphone ist eine tolle Ergänzung. Hält man das Handy in Richtung Himmel, lassen sich Sterne, Planeten und ganze Sternbilder leichter finden und zuordnen. Gerade mit Kindern und Teenagern macht das die Suche am Nachthimmel noch spannender.

Die Sternenwanderung war für uns ein richtig schöner Abschluss des Tages und gleichzeitig eine ganz andere Möglichkeit, die Rhön bei Nacht zu erleben. Wer einige Tage in Bischofsheim verbringt, sollte deshalb ruhig auch einen Abend für den Sternenhimmel einplanen.

Die Wanderung Extratour „Der Böschemer“

Nach unserem Mountainbike-Abenteuer am Kreuzberg wollten wir die Rhön am nächsten Tag zu Fuß erkunden. Dafür hatten wir uns die Extratour „Der Böschemer“ ausgesucht – einen neu eröffneten Premiumwanderweg rund um Bischofsheim in der Rhön.

Die rund 14,6 Kilometer lange Rundwanderung verbindet auf abwechslungsreiche Weise Natur, Geologie und Geschichte. Insgesamt sind etwa 471 Höhenmeter zu bewältigen, sodass man für die komplette Runde ungefähr fünf Stunden einplanen sollte. Damit gehört der Böschemer sicherlich nicht zu den gemütlichen Spazierwegen, sondern ist eine richtige Tagestour. Für wandererfahrene Familien mit älteren Kindern und Teenagern ist die Strecke aber gut geeignet.

Durch die Rhön rund um Bischofsheim

Der Böschemer führt von Bischofsheim hinaus in die typische Landschaft der Rhön. Unterwegs wechseln sich Waldwege, offene Landschaften und immer wieder schöne Ausblicke ab. Zu den Highlights der kompletten Runde gehören unter anderem das Naturwaldreservat, die Teufelsmühle und der Rothsee. Auch die historische Altstadt von Bischofsheim lässt sich wunderbar mit der Wanderung verbinden.

Besonders spannend finden wir, dass die Tour nicht nur landschaftlich einiges bietet. Entlang der Strecke spielen auch die Geologie und Geschichte der Region eine Rolle. So kann man einen Blick in den Basalt-Tagebau werfen. Und direkt daneben findet man ein großes Fenster mit Blick auf Bischofsheim und den Kreuzberg.

Der Böschemer wurde 2026 neu eröffnet und als Premiumwanderweg mit dem Deutschen Wandersiegel ausgezeichnet.

Bischofsheimer Gipfelpass

Wer in Bischofsheim in der Rhön unterwegs ist, kann sich mit dem Bischofsheimer Gipfelpass gleich noch eine kleine Wander-Challenge vornehmen. An verschiedenen Gipfeln und Ausflugszielen rund um Bischofsheim gibt es Stempelstellen, an denen ihr euren Pass füllen könnt. Den Gipfelpass bekommt ihr in der Tourist-Information. Für jeden erreichten Gipfel gibt es einen Stempel – und wer mehrere Stationen sammelt, kann sich über kleine Belohnungen freuen.

Für uns ist der Gipfelpass eine schöne Idee, um die Wanderungen in der Rhön noch ein bisschen spannender zu machen. Mit Kindern und Jugendlichen ist es schließlich immer motivierender, wenn am Ende nicht nur ein Gipfelkreuz, sondern auch ein voller Stempelpass wartet.

Manchmal entscheidet das Wetter

Wir hätten euch an dieser Stelle natürlich gerne von der kompletten Runde berichtet. Doch die Rhön hatte an diesem Tag andere Pläne mit uns.

Nach einigen Kilometern begann es immer stärker zu regnen. Anfangs hofften wir noch, dass es sich nur um einen kurzen Schauer handeln würde, doch daraus wurde ziemlich schnell Dauerregen. Da noch viele Kilometer vor uns lagen, entschieden wir uns schließlich, umzudrehen.

So wurde aus unserer geplanten 14,6-Kilometer-Runde eine deutlich kürzere Wanderung. Schade – denn das, was wir bis dahin vom Böschemer gesehen hatten, machte definitiv Lust auf mehr. Beim nächsten Besuch in Bischofsheim bekommt die Extratour deshalb eine zweite Chance.

Unser Fazit: Bischofsheim in der Rhön mit Teenagern

Bischofsheim hat uns überrascht. Wir hatten auf ein paar aktive Tage in der Rhön gehofft – bekommen haben wir Mountainbike-Action, tolle Natur, eine ordentliche Portion Abenteuer und Erlebnisse, die unterschiedlicher kaum sein könnten.

Unser persönliches Highlight war definitiv die Tour mit den Mountainbikes auf dem Flowtrail am Kreuzberg. Ganz entspannt mit dem Bus nach oben und anschließend über den Flowtrail wieder hinunter ins Tal – genau solche Aktivitäten kommen bei uns mit Teenagern richtig gut an. Dazu der Pumptrack im Funpark Four Seasons, eine Einkehr im Kloster Kreuzberg und am Abend die Sternenwanderung durch den dunklen Wald zur Osterburg: Langweilig wurde es an diesem Wochenende jedenfalls nicht.

Auch zu Fuß hat die Region einiges zu bieten. Die Extratour „Der Böschemer“ hätten wir gerne komplett erwandert. Doch manchmal gehört zum Reisen eben auch dazu, dass das Wetter die Pläne durchkreuzt. Der Dauerregen zwang uns zur Umkehr – und gibt uns damit zumindest einen guten Grund, noch einmal nach Bischofsheim zurückzukommen.

Gerade für aktive Familien mit älteren Kindern und Teenagern finden wir Bischofsheim deshalb richtig spannend. Viele Aktivitäten lassen sich miteinander kombinieren und die Wege zwischen den einzelnen Erlebnissen sind angenehm kurz.

Für uns steht jedenfalls fest: Bischofsheim und die Rhön können deutlich mehr, als wir vorher erwartet hatten. Wer für ein verlängertes Wochenende raus in die Natur möchte und dabei Wandern, Mountainbiken und besondere Erlebnisse miteinander verbinden will, sollte die Region definitiv auf dem Schirm haben.

Und den „Böschemer“? Den müssen wir beim nächsten Mal noch zu Ende wandern.